Commencer le RUCK. Pourquoi et Comment? (Rucker 4.0)
Publié le 19 décembre 2024Il y a plusieurs semaines, j'ai découvert le Ruck, qui me permet de travailler à la fois mon cardio et ma résistance musculaire. En sortie…
Depuis cet été, je regarde du coin de l'œil les compétitions de CrossFit, et les athlètes qui y participent, et je dois avouer que je suis bluffé par les performances de ces hommes et ces femmes. Je ne me suis jamais mis le coup de pied au cul nécessaire pour en faire régulièrement, et cette année est le bon moment.
Dans cette ultime optique d'être un meilleur athlète, j'aimerais participer à des compétitions de CrossFit, même si je ne serais clairement pas compétitif au début (manque de mobilité et de techniques sur des exercices typiques). Encore une fois, ayant un très fort esprit de compétition, ça m'obligera à être assidu aux entraînements.
En secret, je veux les mêmes bras que Josh Bridges.
Pour aller au bout de ma logique "être meilleur en CrossFit", j'aimerais également passer un Level One, ne serait-ce que pour gagner en connaissances et m'améliorer. Pour information, il existe quatre niveaux de "coach de CrossFit", mais ce Level One me permettra aussi et surtout de pouvoir me préparer moi-même.
D'ici quelque temps, j'aimerais être en capacité de racheter un appartement ou une maison. Pour ça, il faut que je réussisse dès maintenant à mettre de l'argent de côté pour constituer un apport pour un crédit immobilier. Je change également de banque en ligne, et je vous en parlerai en temps voulu (milieu du mois de janvier, ou en février).
Je n'en parle pas, mais il faudra évidemment un contrat de travail de type CDI pour pouvoir se positionner sur un crédit et un achat de bien immobilier. C'est logique.
Je vous en ai parlé l'autre jour, mais une des résolutions les plus compliquées sur le long terme sera surement de poster une photo/vidéo par jour sur Instagram.
Il faudra garder les choses intéressantes, et je ne peux pas toujours poster la photo de l'article du soir, même si ce sera clairement une solution de replis (ce soir, par exemple). Si vous ne me suivez pas sur Instagram, je vous invite à le faire.
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Il y a évidemment d'autres petites choses que je pourrai partager avec vous, mais tant que ces "projets" n'ont pas un certain stade d'avancement, je ne préfère pas communiquer dessus. Vous aurez quelques belles surprises cette semaine.
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