Comment envoyer ses courses Nike+ sur Strava ou RunKeeper

Si vous avez utilisé Nike+, vous vous retrouvez peut-être coincé à ne pas pouvoir envoyer vos courses vers Strava ou RunKeeper. Cette application va vous sauver.

Sortir de la prison Nike+

Quand Nike+ est sorti, c'était cool. La marque a utilisé toute sa force commerciale pour faire utiliser sa plateforme d'analyse d'activité aux coureurs qui avaient un fuelband. Résultat ? Comme moi, beaucoup se retrouvent prisonniers de l'écosystème Nike+, et n'osent pas passer sur un vrai site de coureurs comme Strava.

Nike+ se comporte réellement comme une prison numérique, vous interdisant de télécharger facilement les .gpx de vos sorties, pour que vous puissiez ensuite les envoyer sur Strava ou RunKeeper. Une solution comme Tapiriik (lire mon article) pourrait fonctionner, mais là aussi, le système est verrouillé par Nike.

L'application de la libération

Ce matin, Alexandre m'a simplement libéré d'un problème auquel je n'avais pas de solution depuis plusieurs années : transférer mes sorties Nikeplus sur Strava. Si j'espérais un site qui pourrait tout faire d'un coup, la solution passe ici par une application universelle iOS (iPhone et iPad). Nike+ Data Downloader, c'est son nom, fonctionne très simplement.

La liste de mes courses Nike+, listées par l'application

L'application se connecte à votre compte Nike (il faut faire confiance au développeur) pour récupérer vos précieux fichiers .gpx. Elle vous demande ensuite vers quelle plateforme vous voulez les envoyer : Strava, RunKeeper, MapMyRun, ou Dropbox. L'authentification sur chacun de ses trois services se fait par OAuth 2.0, nettement plus sécurisé que la connexion à Nike+.

L'application vous propose de poster vos sorties sur Strava, RunKeeper, MapMyRun ou Dropbox

Il vous suffit ensuite de sélectionner les courses que vous voulez télécharger, puis vers quelle plateforme vous voulez les téléverser.

L'envoi du fichier .gpx se fait directement au sein de l'application

Hélas, Nike+ Data Downloader ne propose pas d'envoyer toutes vos activités d'un seul coup. Il faudra sélectionner chaque sortie, pour envoyer le .gpx résumant votre itinéraire GPS (et éventuellement vos données cardiaques) vers Strava.

Retour d'expérience

Personnellement, cette application m'a fait bien commencer la journée. Depuis le temps que j'attendais une solution à ce problème, j'en suis très heureux. J'ai ainsi pu récupérer cette magnifique sortie de presque 18 km à un très bon rythme, malgré la dénivelée (plus rapide que mon 10K de vendredi), ou celle-ci, 4 minutes plus rapide que mon dernier 10K. J'attends vos kudos.

L'astuce que je pourrais vous donner, c'est de modifier vos chaussures par défaut avant l'import. En effet, lors du transfert, Strava affectera vos chaussures par défaut à toutes vos anciennes sorties. Ce n'est pas si grave que ça, mais si l'organisation est une obsession chez vous comme elle l'est chez moi, ce sera important.

J'espère que cette application vous sera utile, et je vous invite également à rejoindre le groupe de running de lokan.fr sur Strava.

Des gros bisous !