Le luxe de s'entrainer à la maison devient une obligation. Avec le nouveau confinement et la maison, j'ai investi dans un KICKR Core pour faire du Zwift.
Des objectifs à tenir
Comme je vous l'ai annoncé sur le groupe Strava, on prévoit de faire une sortie de 300 kilomètres pour rejoindre Colomiers à la pointe du Cap Ferret, en une seule et unique étape. Inutile de vous préciser que pour ce type de challenge, il vaut mieux avoir quelques bornes dans les jambes.
J'avais déjà commandé un nouveau vélo chez Decathlon (il est dans la page About) et j'utilise toujours le RC520 que je vous ai présenté. Seulement voilà, un mois de confinement pour avril, ça ne va pas aider à être en forme.
Heureusement, on a déménagé dans une maison et je peux transformer le garage en salle d'entraînement (j'ai d'ailleurs résilié mon abonnement à une salle de sport et j'ai commandé une barre olympique, des bumpers, etc.)
Un garage gym en devenir
L'avantage de ce garage est qu'il devient notre salle de sport personnelle, comme nous sommes beaucoup à en rêver. Aussi, le Wahoo KICKR Core sera un résident permanent. Toujours branché, prêt à rouler. Je me tâte presque à installer une TV d'entrée de gamme, à 100 EUR, pour brancher l'ordinateur dessus (ou une petite Apple TV).
Un ventilateur est en approche, pour éviter de mourir d'une surchauffe. Les voisins vont bientôt me prendre pour un fou, porte du garage ouverte, en train d'envoyer des Watts sur un home trainer dans Zwift.
Zwift d'ailleurs, semble très prometteur. Je n'avais jamais utilisé le service, mais je découvre qu'il existe des plans d'entrainements structurés et ça me plaît beaucoup. C'est exactement ce qu'il me faut !
Pour compléter l'ensemble, je m'équipe pour du cross training : une barre olympique, des bumpers sont en cours de livraison. En écrivant ces lignes, je viens de commander une barre EZ et un banc. Bientôt, une cage à squats et un rameur devraient faire leur approche, je me tâte encore.
Bref, ça promet des vidéos sympathiques…