Quelles bonnes résolutions choisir en 2025 (finances, pro, perso, etc)
Publié le mercredi 25 décembre 2024 dans la catégorie DiversLa période entre Noël et le Nouvel An est parfaite pour réfléchir à vos bonnes résolutions pour l'année suivante et à la personne que vous voulez devenir. Je vous donne mes conseils !
Des bonnes résolutions qu'on va tenir
Pour tenir ses bonnes résolutions, il faut se concentrer sur des méthodes et non des objectifs.Quelque chose qu'on effectuera tous les jours pour réussir à compléter ces bonnes résolutions.
Si vous désirez lire 15 livres durant l'année, votre bonne résolution sera de lire 20 minutes par jour, tous les jours. En ayant cette routine matinale depuis deux ans, je vous confirme : je lis au minimum 15 livres par an.
Le cerveau humain a besoin de routines quotidiennes et je m'en suis rendu compte très tôt avec le sport. Si on ne s'impose pas d'aller s’entraîner tous les jours, on s'autorisera très rapidement des jours de jokers qui ne sont pas prévus. Au fil du temps, ces "jours joker" seront de plus en plus fréquents, jusqu'à ne plus du tout ressembler à l'objectif qu'on s'était fixé.
Comment trouver davantage de temps ?
Le problème que nous rencontrons tous, c'est le manque de temps (et le surplus d'excuses, aussi). Ma phrase préférée est "la vie est une question de priorités". Ce n'est pas que vous n'avez pas "le temps" de faire quelque chose, c'est que vous priorisez quelque chose d'autres.
Dans mon cas, je ne peux pas dire que je n'ai pas le temps d'aller me promener en ville : je priorise la rédaction de cet article et le tournage de la vidéo associé parce que la création de contenu est ma priorité.
Il n'existe que trois méthodes pour avoir davantage de temps :
- Revoir vos priorités et réduire la fréquence de ce qui est moins utile.
- Perdre moins de temps quand on fait quelque chose ou quand on passe d'un projet à un autre (mon démon personnel).
- Se lever plus tôt pour pouvoir travailler sans distractions (et se coucher plus tôt aussi).
Je me lève tous les jours à 5 heures, ce qui me permet d'avoir 50 minutes "à moi" pour lire, apprendre l'espagnol, méditer, m'étirer. Pendant ce temps, tout le monde dort et je ne suis pas dérangé. Pas de bruits, juste mes bonnes résolutions, mes objectifs, et moi.
À 6 heures je vais à la salle de sport, dés l'ouverture, avant qu'il n'y ait trop de monde, mais ça veut surtout dire que je suis au lit tous les soirs à 21h, pour avoir mes 8 heures de sommeil.
En conséquence, je suis très rarement disponible le soir, mais ces moments de clarté sont MA priorité. Pourquoi ? Tout simplement parce que si je ne prends pas ce temps le matin, avant que la journée ne démarre, je n'ai pas de moments à moi durant la journée. Et c'est sûrement pareil si vous vivez en couple, ou que vous avez des enfants.
Trouvez vos priorités et n'ayez pas peur de dire "non" au reste. Les gens comprendront.
Apprendre de nouvelles choses
Si je parlais de trouver du temps en plus c'est parce qu'on veut souvent faire des choses "en plus" pour nos bonnes résolutions. Rarement "en moins". Personnellement, je veux apprendre de nouvelles choses et c'est pour cette raison que je lis 20 minutes tous les matins, dans ma routine matinale (et parfois le soir).
Comme je le disais en introduction, lire 20 minutes par jour est une méthode parfaite pour lire plus de 10 livres par an. Essayez de vous souvenir de la dernière fois que vous avez lu 10 livres par an ?
Ce temps matinal est parfait pour des formations, ou apprendre une nouvelle langue. J'ai récemment découvert l'application Duolingo et je n'ai jamais autant pratiqué l'Espagnol (en incluant ma période scolaire). Pour une centaine d'Euros par an, là aussi, ma priorité est satisfaite.
Remettre ses finances en ordre
Ce qui me ferait plaisir en 2025, c'est que toutes les personnes avec qui j'échange aient conscience de l'importance d'avoir des finances en ordre et de comment y arriver. Surtout que c'est très simple !
Avoir une épargne de précaution
J'ai déjà proposé du contenu dédié à ce sujet et je serai très heureux de détailler à nouveau si vous le demandez, mais le minimum consiste à avoir une épargne de précaution qui soit équivalente à trois fois votre salaire. Ça veut dire que si vous gagnez 2'000 EUR par mois, vous avez au moins 6'000 EUR en sécurité, accessibles en quelques clics, dans l'heure !
Je prends deux secondes de votre temps sur ce point, si vous me le permettez.
Avoir une épargne de précaution, ça veut dire que vous avez un Livret A, ou un LDDS avec ce montant dessus, pour pouvoir renvoyer des sous vers votre compte courant en cas d'urgence.
Ça, c'est LA BASE !!
De la même manière qu'on fait des sauvegardes de son ordinateur ou son téléphone, on a une épargne de précaution. Si vous n'en avez pas, c'est votre priorité absolue à court terme !
Réduire ses dépenses pour épargner
Lorsque vous êtes décidé à agir sur vos finances, le plus gros levier concerne la compréhension de vos dépenses et la réduction de celles-ci. Il n'y a pas si longtemps que ça, je me suis rendu compte que j'allais beaucoup trop au restaurant et que je mangeais beaucoup trop dehors. Ce sera donc un de mes objectifs pour 2025 : ne manger à l'extérieur que deux fois par semaine, maximum.
À vous de trouver vos leviers. Ça peut-être un truc aussi simple que le montant de vos courses, si vous achetez à chaque fois des Kinder Pingui, ou du Red Bull (ça sent le vécu, pas vrai). Si vous n'avez pas d'épargne de précaution, c'est votre priorité à très court terme. Si vous en avez un peu, vous pouvez relâcher la bride, sans perdre de vue cet objectif.
Car une fois que vous avez trouver une méthode qui fonctionne pour vous, c'est autant d'argent qu'en suite vous pourrez placer sur des comptes qui rapportent davantage, de type PEA, ou Assurance Vie (très populaire, mais pas génial). Vous pourrez même vous lâcher un peu sur les cryptos, si vous voulez. Mais APRÈS avoir mis en place une épargne de précaution.
Rembourser les crédits qui coûtent cher
Une fois que vous avez conscience de tout ça, un arbitrage de vos crédits en cours est intéressant. Je ne parle pas du crédit à 0,99% que vous avez pris pour financer votre voiture électrique, mais plutôt de ce crédit consommation pour votre dernier achat.
S'il vous coûte cher, il faut penser à le rembourser rapidement. C'était le cas de mon ancien crédit auto : j'ai économisé 2'000 EUR en le remboursant avec 2 ans d'avance. À vous de faire le tour de tout ça.
Je peux vous aider !
Si jamais tout ça vous semble insurmontable, sachez que je peux vous aider à y voir plus clair et vous proposer un plan d'action pour reprendre vos finances en main.
Il vous suffit de me rejoindre sur Patreon pour réserver un créneau d'une demie-heure et bien commencer l'année.
Évoluer professionnellement
Les bonnes résolutions professionnelles sont toujours un grand sujet. Elles peuvent consister à être une meilleure personne ou viser une évolution qu'on pense bien méritée. Les deux approches permettent d'évoluer professionnellement.
Pour être un meilleur professionnel, on pourra évoquer les formations et certifications, le fait d'accompagner un alternant, de se concentrer pour que chaque prise de parole soit constructive, de demander des responsabilités supplémentaires, etc. Vous seriez surpris de la quantité de formations disponibles gratuitement en ligne, à commencer par YouTube. "Regarder une vidéo par semaine sur mes outils pro" peut être un objectif pertinent.
Pour viser une évolution professionnelle, il faudra se mettre en visibilité et s'assurer que vos attentes soient claires auprès de votre hiérarchie. Ça commence par demander un entretien auquel vous venez préparé avec une liste des actions que vous avez déjà réalisées et celles que vous envisagez d'entreprendre. Quand vous aurez tout complété "on s'engage à me faire évoluer de grade/paye/service" ?
Commencer par de la visualisation
Pour savoir ce que vous désirez vraiment, la visualisation fonctionne très bien. Essayez de vous imaginer comment vous voulez être dans 10 ans ? Dans 5 ans ? Dans 3 ans ? De fait, qu'est-ce que vous devez avoir accompli à la fin de l'année prochaine ? Qu'est-ce que vous devez mettre en place rapidement ?
Essayez de vous mettre dans la peau de cette future personne : qu'est-ce que vous ressentez ? Est-ce que vous êtes détendu ou stressé ? Fier de vous ou honteux ? Comment sont vos journées ?
En fonction de ça, vous pourrez déterminer ce qui est bon pour vous, ou pas. Si vous voulez courir un marathon en moins de 3 heures mais que vous n'avez pas envie d'aller courir 1 heure tous les jours, cet objectif n'est pas honnête.
Conclusion
"La vie est une question de priorités" et c'est à vous de trouver les vôtres. Soyez honnête envers vous-même lorsque vous définissez un objectif, sans jugement de valeurs : est-ce que vous êtes prêt à faire ce qu'il faut pour l'atteindre ? Si la réponse est non, ce n'est pas un problème : gardez-le au chaud pour plus tard.
Oubliez le regarde des autres. Choisissez ce qui vous fait vibrer en étant sincère. Gardez à l'esprit qu'il faudra nécessairement ajuster ce que vous faites au quotidien. Si vous ne voulez rien changer à votre quotidien, rien ne changera dans votre vie.
Il nous reste une semaine pour tomber d'accord avec nous-mêmes et trouver nos bonnes résolutions pour l'année prochaine !
Merci pour cette vidéo ! Quand tu parles de « mes outils pro » peux tu donner des détails ? C’est une chaîne ? Peux tu donner des liens vers les supports gratuits ?
Salut Céline,
Je parle de "toi" et "tes outils pro". Ceux que tu utilises au quotidien, il existe forcément des vidéos ou des supports de formation, ou de la documentation éditeur pour les appréhender.
Merci pour cet article ! Très clair et efficace !
Avec plaisir, Martin !
Merci pour cet article Lokan qui est très clair comme d’habitude.
Est-ce que tu as prévu de sortir la même vidéo que l’an dernier sur tes résolutions 2025 ? J’avais adoré cette vidéo pour me motiver de mon côté.
Merci à toi et passe de bonnes fêtes 🙂
Salut Dorian,
C'est évoqué 😀 On verra si je la fais (mais ce sera, comme l'année dernière, une vidéo censurée car je ne veux pas tout partager publiquement).
Merci 🙏🏼 pour ce contenu. Je suis une consommatrice discrète et régulière de tes posts et vidéos, et ça participe à mes avancées personnelles. Une âme en perpétuelle recherche comme la tienne, avec une honnêteté de propos ( pas toujours le cas sur la toile), ça fait du bien et ça permet de ne pas se sentir seule dans tous les questionnements de la vie.
Une belle année à toi!
Merci beaucoup Florence, ça fait très plaisir ! A très vite !!
Bonjour Lokan.
Super article, je me retrouve beaucoup dans ce que tu expliques au niveau de l’importance de la routine.
Ce serait intéressant d’y ajouter une partie où tu expliques comment tu suis tes objectifs / ton évolution au fil de l’année.
Il me semble que tu utilisais Reminders / Things. J’ai testé Way of Life, mais on est vite limité en version free.
Bonne année 2025 en avance
Salut Jerome,
La magie d'avoir des routines, c'est que tu n'as pas besoin de les "suivre". J'ai quelques trucs que je veux faire le matin, tous les matins. Si ça ne passe pas, pour une raison X ou Y, je les fais le soir avant d'aller au lit.
Mais chaque jour, tous les jours. Une vraie routine n'a pas besoin d'être suivie. C'est là sa beauté 😇
C'est très vrai, mais dans mon cas (papa de 2 enfants en bas âge), c'est pas si évident d'avoir qu'une routine quotidienne, puisqu'en plus d'avoir une routine perso, je dois composer avec une routine "ménage", une routine "enfants" et composer avec la routine hebdo de madame (cours de sport, réunions, afterwork, etc.)
Par exemple, dans mon cas, c'est impossible (j'ai essayé) de rentrer le sport dans ma routine quotidienne. J'arrive à planifier 4 créneaux d'une heure dans la semaine (les jours de télétravail + le weekend). Comme tu l'expliques bien, vu que cette "tâche" n'est pas quotidienne, j'ai tendance à sauter une séance de temps en temps.
J'utilise Reminders pour essayer d'être au maximum discipliné, mais j'en suis pas complètement satisfait. Je pense m'orienter sur un habits tracker, d'où ma question sur les outils. Merci pour ta réponse 🙂
Trouvé ! L’app Streaks fait bien le job !