Ascension du Moucherotte par la face Est
Publié le vendredi 6 août 2010 dans la catégorie Sport & Santé
Aujourd'hui, avant d'aller travailler, ce fût ma première vraie randonnée. Un bon petit 800m de dénivelé dans les gencives, ça fait toujours du bien. En revanche, avec mon passé de sprinter/boxeur, les mollets que je me traine apprécient moyennement ce type d'effort, et je dois donc ré-apprendre à apprécier les crampes.
La rando s'est très bien déroulée, malgré quelques passages à forte pente. Il suffit tout simplement de ralentir le rythme et de faire des pas plus petits, et on monte de la même manière. Comme dit dans la vidéo, nous avons mis 1h40 quand il est annoncé 2h40 pour cette ascension. Même si je suppose (à confirmer) que les délais sont toujours sur-évalués, ça fait une belle différence.
Évidemment, en mec super prévoyant, j'avais amené une corde, des couvertures de survie, de l'eau etc....mais rien à manger. Ben non, à quoi bon manger. J'ai donc du réquisitionner une petite quantité de saucisson (le classique) à Mathieu afin de refaire des forces. Mine de rien, la rando de manière générale crève quand même pas mal. Il est dur de dire ce qui travaille réellement et les répercussions sur le physique, mais c'est un des rares sports ou je sens que l'apport calorique en fin d'exercice (au sommet) me re-gonfle réellement.
Si vous voulez voir la topographie de notre trajet, c'est par ici. Un jour peut-être, un vrai site de rando verra le jour... Toutes les photos sont ci-dessous, et sont évidemment visibles sur Flickr dans un dossier consacré. Je pense que quelques unes ont des potentiels de fond d'écran (comme celle-ci sur ma machine en tout cas).
lokan c'est quand que le forum réouvre ?
Jamais!
J'ai un petit forum Apple sans prétention si cela te dit http://iapplefans.wordpress.com/
Super ce que tu fait Lokan !! A plus
Ps: Les photos sont faite avec le TZ10 , t'avait une fois sur twitter mis une commande pour du matos canon ,s'en est ou ??
Amicalement Fred
Génial les vidéos comme ça lokan, vivement les prochaines !
Très belles images. Moi qui ne suis pas du tout du coin, ca donne envie de visiter.
Si je puis me permettre, des minuscules morceaux de vidéos (comme tu as fait pour la vidéo de la cascade de pisserotte) agrémentées de musique, tout ca en fin de vidéo, ca rajouterai un super "plus" 😉
super vue, on va se régaler avec t'es vidéos rando.
😉
peace
Franchement j'aime trop cette nouvelle catégorie de ton blog consacrée à la randonnée. Merci de nous filmer ces paysages, on en prends aussi plein la tronche !
Vive la randonnée !
1h40 en prenant des photos tout le temps en plus...
Pas faux, je n'y avais pas pensé...
Super vidéo.
J'aime beaucoup cette nouvelle catégorie...
Mélanger rando et high-tech, c'est un mélange gagnant 😉
Bonne continuation
Si t'as l'occasion d'aller faire un tour dans le Queyras, à environ 3h de Grenoble, c'est vraiment magnifique, j'y ai été 4 jours à la fin du mois de juin, encore de la neige en altitude, une merveille.
La GR58 (Tour du Queyras) est considérée comme une des plus belles randonnées de France, par contre faut prévoir une dizaine de jours pour la faire au complet.
Sympa en tout cas ce côté nature.
Je te laisse deux petites vidéos en lien.
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1499558926112
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1499546885811
+1 pour le queyras c'est super joli 🙂
Sinon jolies photos jolie vidéo
Génial tes vidéos LoKan ! Continue comme ça ! Le mélange High - Tech, Rando, ça le fait ! 😉
PS : Le design du blog est super beau ! 😉
Bon, ben chapeau bas pour Moossieur Lokan grimpeur-cameraman et ses superbes images ! cela dit, effectivement passer à Final Cut pour stabiliser, ce serait pas du luxe. surtout que dans Final Cut il y a cut lool. Mais je me moque pas vu que je suis nul avec Final Cut et que pour grimper ben étant sur roulettes.... loool
Merci Lokan jai aime Beacoup ,,, pour la prochaine dit lui de ne pas metre le pti perrier lol
Très sympathique cette petite série, vivement les prochaines. Moi qui adore les randos, depuis un bout de temps, je me dit que j'aimerais bien allez vivre près de la montagne. Dommage, le boulot est à Paris ; ce sera donc pour plus tard.
Merci de nous faire partager cela
Salut lokan,
superbe vidéo, ça donne envie d'aller visiter la région, superbe paysage.
J'aime beaucoup la tournure que prends le blog et je souhaite au site traceoutdoor de voir le jour au plus vite. J'aimerais savoir si ce serait possible que tu nous détaille tes équipements actuels ou/et futur dans une petite vidéo.
super vidéo encore une fois, j'aimerais bien faire des randos comme ca mais j'habite a paris 🙁 par contre en allant dans le 93 ya de tres bonnes courses a faire XD
PS: est-ce que tu pourrais faire un podcast sur "comment se filmer soit-meme" genre comment faire le focus et le cadrage, tout ca.
merci
Merci Lokan pour cette petite vidéo pleine de bonne humeur et de très belle vue. Effectivement un p'tit rouge est indispensable avec un bon saucisson, du bon pain et un bon fromage ..... hummmmmm le bonheur n'est pas loin, Ah bien il est juste là, à coté de la sieste.
Pas mal ces petite vidéos. La couverture de survie m'a fait sourire, en cette saison et à l'endroit où tu te trouvais je pense pas que ce soit indispensable ^^' .
Sinon j'adore la randonnée et je vais m'en faire une petite en partant de là http://bit.ly/99vpMA en essayant de rejoindre le parc du Pilat.
Bonne continuation, je t'encourage à continuer ce genre de vidéos.
Trop Beau la panoramic au sommet! Rien à ajouter, c'est tout simplement.......
Jolie promenade les gars....vous devez être raide à l'heure qu'il est?
Question @ Lokan: Lorsque tu pars en rando, quelles sont les choses/objet/outils/manuels/armes que tu prends (même si tu ne les utilisera pas) mais qui te semblent indisspenssables?
En te souhaitant le moins de courbatures aux mollets, je te dis merci pour cette vidéo-ballade et....
Dernière question après j'me lasse: Combien de Kms (à pieds) aux total aller ET retour avez-vous fait?
Et c'est la que tu fais a pas de trop, pu de TZ10, plus d' Iphone 4, fin vu la hauteur tu es mort aussi !
Super vidéo ! Merci de nous faire partager ce genre de moment ! J'aime !
Ps: Le bob a ton pote est a chier lol
Une petite question hors sujet: Comment fais-tu pour que ton lecteur s'adapte à la résolution de tes visiteurs ?
si tu veux te sentir en sécurité quand tu t'approches d'une falaise comme celle-ci, vas-y à plat ventre, en rampant, tu évitera l'effet du vent (qui fait basculer ton corps). 😉
Peut-être claqué, mais tu l'a torché assez vite quand même et en plus en filmant, en photographiant et le tout en nous donnant tes commentaire! Tu m'étonne que tu sois essoufflé 😉
En tout cas j'aime beaucoup ces petits lieux que tu nous fait découvrir, des paysages magnifique!
Encore de magnifiques paysages dans cette vidéo !
Superbe cette nouvelle rubrique Randonée, j'ai hâte de voir les prochaines vidéos 🙂
Quand tu as le vertige comme moi, tu n'as qu'une seule envie, c'est de redescendre le plus bas possible ... rien que de voir la vidéo, ça me met mal à l'aise .. lol
Une petite vidéo très sympa, vraiment.
Alors pour toi LoKan et pour les autres j'ai un petit commentaire à faire sur les oiseaux que vous avez rencontré comme sur la photo P1000627, ce n'est bien sûr pas un merle et encore moins un mainate.
En fait c'est un Crave à bec rouge, son bec est pour le moment encore jaune car c'est un juvénile, il fait partie de la famille des Corvidés, il est donc beaucoup plus proche du Corbeau, de la Pie ou encore du Geai.
Tu en verras surement d'autres spécimens car il est présent dans toutes les alpes française.
Ah... Merci beaucoup pour l'explication. C'est cool!
Waow super ta rando LoKan ! Moi je suis fainéant pour monter la haut ...
PS: Ta des lignes de pixels mort sur ton appareil a des moments.
C'est juste le reflet du soleil dans les lunettes...
Oui je savais , c'est une joke =D
Ouais bon un peu foireuse m'enfin ...
Sympa la petite grimpette:)
Comment paramètres tu Mail pour avoir un "bip" dès qu'un message est reçu sur l'iPhone?
Merci de me répondre en MP si tu as le temps.
Je suis sur Gmail pour info (pour les autres). Est-ce possible.
Cheers
Ça se règle dans les sons de l'iPhone...
Super Vidéo rando et Merci pour la vue qui était super ^^;
Joli. vraiment!
LoKan : je sais que c'est HS, mais tu cherchais un slogan, ou à ne pas en mettre, mais je crois que j'ai trouvé un bon compromis et je souhaitais te le proposer si tu n'y avais pas pensé : LoKan.fr le blog écologeek ! Voilà un bon compris entre l'écolo que tu voulais placer et le high tech.
Bisous sur la fesse droite (pour changer).
Et merci pour la vidéo, ça fait du bien de prendre un peu d'air à travers tes vidéos ! ^^
paysages magnifiques. ça donne vraiment envie de se mettre à la rando !
Superbe vidéo ! ça ma donné l'envie de faire de la rando moi aussi sans blague , mais sinon quand tu étais au recoins de la falaise c'était flippant xD ( je sais je suis une âme sensible :p )
bonne continuation :p
Hmm.. ça me donne vraiment envie tout cela... j'y repenserais quand j'aurais ton âge. 😉
Pas mal la vidéo, mais arrêtez de le flatter il va avoir les chevilles qui vont enfler et il ne va plus rien pouvoir monter le pauvre garçon 😉
Une superbe nouvelle activité que la randonnée des points de vues magnifique qui demande un effort physique parfois important mais bon on a rien sans rien.
A titre d'info l'oiseau que tu as filmé est un chocard à bec jaune pour plus d'info http://www.oiseaux.net/oiseaux/chocard.a.bec.jaune.html
Bonne prochaine ascension ...
Julien
On peut faire la prochaine ascension "ensemble" si tu veux. Enfin moi je prends le Hummer et j'te suis LOOOOOOOOOOL
Avec ton Hummer, tu comptes faire comment pour le saut en parachute?
Vidéo vraiment sympatoche! Vivement la prochaine! 😉
Salut,
Juste pour info, ces plans tu les stabilises avec iMovie ou Final Cut ?
Merci,
Avec iMovie. C'est dit dans la vidéo et dans la page a propos...
Viens en Corse un jour, le plus haut que j'ai fais Capo d'Ortu 1284 mètres regarde sur Google Earth il y a de belles images .
Bravo Lokan cette nouvelle quatégorie de vidéo est super en plus les paysages que tu nous montre son tous simplement splendide,continu comme ça.
Salut Lokan,
moi j aime bien tes vidéos de rendo et en général tous ce que tu fais sur ton blog et je te suis depuis longtemps , mais j'appréciais beaucoup tes vidéos zemac4u.Tu avais dit que tu allais les substituer par des wikis. Je voulais donc savoir si tu allais les faires ?.
En tous cas je te félicite pour les articles que tu fais sur ton blog qui sont toujours super à lire et à voir.
Amicalement Guillaume
J'adore tes vidéo je suis mdr à chaque fois 🙂
Je suis aussi de Gre, ptet qu'on se croisera ^^
Alé Tchao!
Sa mère ! Il poutre ton compact !
Le D300s était quand même 10 000 fois mieux. Dommage que tu ai arrêté le Reflex pour revenir sur un compact. Un fisheye sur le Nikon aurait fait des choses magnifiques.
Snif ...
Ah ben si tu veux m'en offrir un, je prends hein... Mais y'a des priorités.
Bonjour
Je découvre ton blog très sympa, j'aime bien le principe des vidéos !
Si je peux juste revenir sur cette vidéo en particulier : tu es monté par la face Ouest (et non EST) et du coup le 1h40 est quand même bien plus normal !
La face Est tu en voit le haut quand tu es sur l'arrete au bord de la table d'orientation !
Les oiseaux a la fin c'est des chocard, ils bouffent tout ce que les touristes laissent comme reste de nourriture... Si tu en voit c'est que le lieu est blindé de touristes 🙂