Mon plan d'entraînement pour la fin d'année 2015
Publié le 24 novembre 2015Cette fin d'année marque ma reprise des entrainements, et plus particulièrement, la reprise de la musculation. Je voulais partager ça avec vous.
Cette fin d'année marque ma reprise des entrainements, et plus particulièrement, la reprise de la musculation. Je voulais partager ça avec vous.
En ce moment, c'est pas la grande forme, et vous avez du le voir au ton de mes réponses dans les commentaires. C'est l'heure de faire un Edito.
Ce matin, j'ai reçu la balance Omron qui était en promotion Amazon hier, et j'ai eu un choc en me pesant et en voyant mon taux de gras. Je prends des actions !
SunGod dévoile "Revolts", un masque de ski/snowboard qui a la même prétention que leurs lunettes de soleil : révolutionner votre usage de ce type de produit.
Ce lundi, j'ai commencé mes entraînements avec Freeletics. Comme mon dimanche matin était libre, on a décidé de faire un entraînement en groupe de quatre.
La restauration du vélo Peugeot de mon grand-père datant de 1981 en single speed est un article que vous attendiez. Je vais donc essayer d'être à la hauteur en le partageant avec vous.
Si vous faites de la course à pied, vous voulez peut-être ajouter un PR - personal record - à votre compte Strava. Voilà la manipulation à effectuer.
WaterMinder est mon application coup de cœur de l'année, sans aucun doute. Elle me rappelle de rester hydraté, et les développeurs sont géniaux !
Les données de Santé (Health) sur iPhone sont réputées sensibles. Elle ne se sauvegardent pas comme toutes les autres données de votre téléphone.