⚡️ Tous les liens promos sur ma page Partenaires !

Rechercher

Menu

S'abonner

Catégories

Tech

Exploration

Maison et Domotique

Sport & Santé

Culture

Sport & Santé

Bilan de ma sortie vélo du 9 janvier 2016

LoKan Sardari

Deuxième sortie vélo de l'année, et cette fois j'accompagne Anthony et son VTT pour faire 50K, le tout filmé avec ma nouvelle GoPro HERO4 Session.

Sommaire

Avec une caméra, c'est plus sympa

Comme je vous disais la dernière fois, ce genre d'article avec des photos dedans, c'est cool, mais si j'ai moyen de mettre un peu plus de vie avec de la vidéo, c'est pas plus mal.

Uniquement pour vos beaux yeux, et pour rendre cette chronique que vous semblez apprécier encore plus vivante, j'ai commandé une GoPro HERO4 Session que j'utiliserai en tant que point and shoot. Vous me direz ce que vous pensez de la vidéo finale.

bouton amazon achat

50K en VTT, ça pique

J'apprécie beaucoup Anthony, et sa motivation sur ce genre d'activités. Sachant que je recommençais à rouler, et que je voulais faire une activité cardio chaque week-end, il m'a demandé s'il pouvait se joindre à moi pour tenter de faire 50K, une première pour lui.

antho ravitaillement

Pour compliquer un peu la chose, il n'a pas de vélo de route, mais seulement un VTT, avec la prise au vent et le rendement qui va avec. Pour une première vraie sortie vélo, il a donc bien mérité ses kudos !

antho lokan vtt

Le temps était avec nous

En comparaison de la semaine dernière où il y avait quand même pas mal de vent, et où j'ai failli prendre la pluie, cette fois, le temps était avec nous, et c'était vraiment agréable. Du soleil, peu ou pas de vent, une température agréable tout le long de la sortie… non, on ne se serait pas cru en janvier !

En avant les segments !

En planifiant cette sortie, je me suis rendu compte que le classement d'un segment dont j'avais précédemment le KOM - King Of the Mountain - avait évolué. J'ai donc perdu ce titre, mais j'ai gagné en fierté !

maison panneaux solaires

Si vous allez donc jeter un œil au dit segment, vous vous rendrez compte que je suis juste devant Laurens Ten Dam, athlète le plus suivi de tout Strava, et cycliste professionnel. Il s'avère que le Tour de France est passé par cette petite côte. Un moyen rapide de distinguer qui est Pro et qui ne l'est pas dans ce Leaderboard est de regarder les rythmes cardiaques. Si je suis devant Laurens, son cœur est à 132 bpm quand le mien est à 183 bpm.

Du coup, j'ai tenté de faire un PR sur la dernière côte, et hop… Nickel !

Une sortie très sympa

Si Antho en a vraiment chié durant cette sortie, je tiens vraiment à le féliciter pour se l'être autant donné. Ça n'a pas été facile avec les quelques petites côtes que nous avons passées, mais il n'a pas renoncé, et mérite donc, une fois de plus, vos kudos.

ride sunset

Heureusement, nous avions décidé de prendre nos lumières avant de partir - lire mon article sur mon éclairage vélo - et nous avons bien fait. Lors de notre retour, la nuit était effectivement en train de tomber, et quelques flashs lumineux n'étaient pas de trop pour nous rendre parfaitement visibles.

Après l'effort…?

La semaine dernière, le passage "pâtisserie" a rencontré un certain succès dans les commentaires, et j'ai donc décidé de la jouer Pavlov en allant acheter des gâteaux aux trois chocolats une fois de plus. On en chie, on a une récompense à la fin, ce qui motive encore davantage à sortir la semaine suivante.

patisserie effort réconfort

Évidemment, rentrer acheter des gâteaux avec une tenue verte fluo, ça donne une dégaine assez sympa. Surtout quand tu demandes discrètement à ton pote resté devant "Antho ?! Tu veux quoiiii ??".

antho tu veux quoi

Bref, au final, nous sommes rentrés à la maison, et il fallait que je chope un feu rouge. Ça a donné l'occasion de faire une jolie photo de Track Stand à une main, avec les pâtisseries dans l'autre. Merci Antho, j'adore ce cliché !

trackstand feu rouge gateau lokan

J'espère que cette sortie vous aura plu, et je compte sur vos kudos. En cliquant sur la bannière Strava ci-dessous, vous accèderez au détail de cette sortie.

Des bisous !

bouton strava activity

LoKan Sardari
Auteur de l'article

LoKan Sardari

Créateur de contenu indépendant depuis 2006, je décortique l'univers Apple et la Tech avec une obsession : l'usage réel, sans compromis ni langue de bois.
Ultralearner, je partage ici mes découvertes et mes passions, avec la volonté sincère d'aider ma communauté.
Entre deux tests, je casse des barres ou je cours des marathons, pour gagner quelques badges et analyser de la data.

Plus qu'une chaîne.

Tests en avant-première, discussions directes, accès aux coulisses de chaque projet. Pour ceux qui veulent aller plus loin.

Rejoindre la communauté

Commentaires 51

Qu’en pensez-vous ?

Quentin

Cool cette petite sortie.
Je me demandais juste pourquoi tu utilisais pas plutôt la gopro session comme boîte noire et la black comme utilisée dans la vidéo ? ( je sais c'est une question un peu c...e)
A+ Lokan et continue comme sa.

LoKan Sardari

Salut Quentin,

Question d'autonomie, tout simplement. La Session ne tient que 2 heures maximum.

Olivier PERDERISET

Ça ne prend pas trop le vent la caméra sur la tête ?
Il n'y a pas un moyen de l'avoir plus en frontal en essayant bien sûr de ne pas trop perdre en angle de vue ?

Thibault Leveque

Wahou, 50K avec un vtt et un short sans rembourrage, j'aurais pas voulu être à sa place...

Je viens de m'acheter mon premier vélo de route il y a une semaine et je viens de faire mes 40 premiers kilomètres (https://www.strava.com/activities/469513520) avec un collant de cycliste et tout et tout, et je n'ai plus de fesses...

Bref, good job

PS : je viens de m'apercevoir que je ne te suivais pas LoKan, tu m'excuseras pour cette bêtise

LoKan Sardari

Salut Thibault,

Il y a aussi une phase d'adaptation au vélo. Tu constateras que ce n'est pas la première virée d'Antho, même si c'est la plus longue.

D'habitude je ne regarde pas trop ce genre d'article, mais là avec la vidéo c'est tout de suite plus sympa !

LoKan Sardari

Ah, cool 😉

Olivier PERDERISET

À quand les vidéos sur une portion à 55 km/h avec la caméra tenue d'une main. ?

Romain

Super ta sortie Lokan on a l'impression d'y être 😀

Effectivement pour le coup du segment devant Laurens un petit coup rapide vers le HR nous rappelle que ce sont des extraterrestres. Celui de Gesink un peu plus bas est encore plus impressionnant 119 BPM 😮
Sur le tour de France en pleine étape quand notre ami Robert se laisse aller il n'est pas rare que son HR descende à 46 BPM...

Olivier PERDERISET

Le fait d'être en peloton joue aussi énormément.

Gaétan

Salut !

Cool la vidéo ! Et la GoPro session fait vraiment de belles vidéos, honnêtement.

À bientôt.

Gaël

Salut!

Franchement la qualité vidéo est bonne et le son est franchement bon,on entend presque pas le vent!!

Bravo Antho en VTT!!!

Anthony (Kaskatch)

Merci bien 🙂

Hélèna Aubert

Coucou Lokan !
Très sympa cet article, que du partage, que du bonheur donc !
En plus, ça motive à prendre le biclou et partir à l'aventure ! 🙂
Merci pour ta motivation et bravo à tous les deux !

Dimitri Mouflard

Super vidéo !
Pour avoir passé mon code il y a quelques mois, je peux te dire que le franchissement de la ligne continue est interdit, mais le chevauchement pour dépasser un véhicule lent est autorisé. Après, quand tu vois qu'ils doublent sur des zébras, c'est n'importe quoi !

LoKan Sardari

Salut Dimitri,

Apparemment cette question n'était pas à ton examen 😉 La ligne blanche est infranchissable, c'est un mur. Ce sont les pointillés rapprochés qui sont autorisé au franchissement pour dépasser un véhicule lent

"Lorsque des lignes longitudinales continues axiales ou séparatives de voies de circulation sont apposées sur la chaussée, elles interdisent aux conducteurs leur franchissement ou leur chevauchement."

Pierre-Antoine

Hello Lokan,

Tu as du passer à coté du dernier décret sorti en Juillet (Décret n° 2015-808 du 2 juillet 2015 pour le retrouver). Dans le décret il y est indiqué les vélos, je n'en sais rien pour les véhicules lents 🙂

"améliorer la sécurité des cyclistes, en leur permettant, par un meilleur positionnement sur les voies limitées à 50km/h ou moins, de prendre en compte les risques liés aux obstacles ou aux événements latéraux et ainsi choisir leur distance de circulation par rapport au bord droit de la chaussée. Cette mesure
permet également le chevauchement par un usager motorisé d’une ligne continue pour le dépassement d’un cycliste si la visibilité est suffisante."

LoKan Sardari

Salut Pierre-Antoine,

Oui, en effet, je suis passé à côté. Mais comment aurais-je pu en être informé, telle est la question 😉

Dimitri Mouflard

J'ai bien eu cette question au code, et j'ai eu juste 😉

LoKan Sardari

Ils donnent les réponses après le code maintenant ? Ça en fait des choses qui changent… Manifestement le site officiel du Code de la Route n'est pas encore à jour alors ? Fuck !

Merci en tout cas.

Yannick Bertrand

Je passe mon code à 13H30 et je ne savais pas non plus pour le dépassement sur la ligne blanche! Pffff 😉

Anthony Crayssac

De mémoire, il me semble que c'est autorisé quand le véhicule devant toi est à l'arrêt avec le clignotant indiquant qu'il tourne à droite.

Salut Lokan. Belle vidéo, le rendu est pas mal quoiqu'un peu sombre par moment. Tu as mis quoi comme réglage sur ta session?

bonjour super sympas j'adore les vidéos mêmes si je n'en fait pas les photos sur le parcours un vrais plus par contre tu es en vert il est en jaune ou je suis daltoniens allé bisous

Anthony Simmerling

Super comme ça, ne changez rien ! Bonne humeur, sport, défis, amitié, c'est au top !

Cedric

Salut Lokan !

Cest fou comment tu me motive a bouger mon cul ! Merci mec !

LoKan Sardari

Salut Cédric !

Super content de lire ça 😉

yves cherbourg

Super vidéo ;j' espere que tu continueras à en mettre sur ton site.
Je viens juste de connaitre ton site par hasard mais a yé je suis fan.

LoKan Sardari

Salut Yves,

Super ! A très vite alors 😉

Sofian Arino

Vraiment parfait avec la vidéo ! On a l'impression d'y être et effectivement ça donne plus de vie à l'article. Grand respect à Antho chapeau bas !
Lokan tu as pris en masse musculaire c'est impressionnant !

LoKan Sardari

Merci beaucoup Sofian, ça me fait plaisir que tu le remarques haha 😉

Anthony Crayssac

Merci pour les encouragements !

François LAVERGNE

Bonjour Lokan, bonjour à la lokanosphere également, bonne année!!

Je souhaiterai savoir si tu es satisfait de tes lunettes racing jacket? Pas trop de soucis de buée??
Merci bien
Francois

LoKan Sardari

Salut François,

Elles ne sont pas jeunes, mais aucun souci de buée, non. Par contre, je suis déçu de la fragilité et de la qualité de finition.