Sondage - Quels sujets aborder dans la catégorie Sport et Santé

Bonjour Lokan,
Tout d'abord merci pour ton site très appréciable à consulter (même sans adblock!!). Pour garder le coté technologie ton contenu je vois bien des articles sur ce que t'apporte la tech dans les sports que tu pratiques. Pour le suivi (balance connectée, Strava, capteur cardiaque...) je me rappèle de ta présentation de la frontale petzl il y a quelques années pour la course à pieds, cet exemple m'a marqué parce que je l'ai acheté après passage sur ton site pour le ski nocturne! Ca te permet de toujours tracé les produits sur amazon et donc te gratifier un peu pour le travail fourni, ce qui est totalement normal vu le temps passé!
En bref, toujours de la tech pour moi mais associé au sport!

Passe une bonne soirée

Jean Christophe

Coucou

C'est bien de temps en temps d'ouvrir, mais je comprends votre démarche.
Les randos c'est sympas mais avant tout un test de iwatch dans le sport son capteur si il est vraiment performant et les divers app pour iPhone ou android.
Pour les reste le sujet est proche de l'infinie.
Bravo encore
Bye Bye
Arnaud

Bonne idée mais le PB sera trop compliqué sans pouvoir commenter tes articles/sport. Si tu le fais, propose une application ou les gens pourront se mettre en amie, et voir l'évolution par rapport à la tienne, sinon cela n'aura aucun intérêt.
LE soucis du sport, c'est que tu vas pas pouvoir cibler ce que chaque personne souhaite comme résultat, donc il te faudra rester généraliste.
Je te conseille c'est surtout déjà de commencer par l'alimentation liée au sport, comment mangé et quand le manger, pourquoi prendre tel aliment etc. il existe déjà multiple vidéo de sport, pour nous dire que faire à la salle, mais peu sur le côté réel de l'alimentation...
Comment simplement évité de manger avant de faire du sport...Quels alimentation avoir pour faire un marathon, une séance de muscu!!

++

Salut Lokan

Le truc complexe c'est que pour le sport et la santé on entend vraiment tout et n'importe quoi. Ce qui serait bien (et vu la qualité de tes tutos je ne doute pas que tu en soi capable) c'est faire des programmes de sport a plusieurs niveaux, à la limite comme tu avais fait des recettes de cuisine et surtout avoir les explications , de pourquoi tel mouvement, pourquoi tant de répétitions, etc. Je suis assez partisan du "si je comprends, je retiens".

Un autre point et qui cette fois est vraiment rare sur internet, se serait d'expliquer tes choix de matériel pour le sport. Par exemple j'ai cru voir sur les vidéos de rando que vous étiez plus basquettes que chaussures de rando. Du coup, savoir pourquoi cela pourrait être chouette. Ou si tu utilises des produits pour ne pas avoir mal aux jambes ou aux pieds, avant, pendant ou apres, cela serait bien de savoir. Encore une fois sur ce genre de produit il y a beaucoup d'info contradictoire et un avis objectif serait bienvenu.

Pour ce qui est des critiques, les gars ce site est gratuit si cela ne vous intéresse pas arrêtez le masochisme et ne revenez pas.

Merci encore pour tout tes partages !

Salut lokan,

C'est bien sympa de pouvoir de nouveau poster un message.

Merci de nous inclure de temps en temps, comme dit plus haut, la remarque doit être constructive.

Pour revenir au sujet:

J'ai pratiqué la musculation de nombreuses années et depuis 2 ans j'ai préféré me concentrer sur la course à pieds et plus récemment au vélo. Cependant j'ai du mal à lâcher la muscu.
J'ai pu lire de ci de là que le Crossfit était très bénéfique pour la course à pieds. À tu des conseils à ce sujet?

Je rejoins Cyril, c'est effectivement pour ton avis que je viens sur ton site. Des vidéos sur TON entraînement et TES motivations peut être sympa.

À plus et continue comme ça.

Richard

Salut Lokan,

Je sais pas si ça t'intéresse de développer ce sujet, mais je pense que des vidéos sur le thème du développement personnel pourrait être une super idée.

Continue ce que tu fais, le contenu est de qualité, c'est top ??