Sondage - Quels sujets aborder dans la catégorie Sport et Santé
17 avril 2017
LoKan Sardari
Après la dernière randonnée, je me disais que ce serait sympathique de partager davantage de contenu Sport et Santé avec vous. La question est : quel contenu ?
Quel sport partager avec vous ?
Comme vous le savez, j'ai repris des entraînements de musculation depuis la fin de l'année 2015. J'ai écrit quelques articles sur le sujet, comme "Mon plan d'entraînement pour la fin d'année 2015", "Comment je suis passé de 19% à 14% de gras en un mois", et "Pour perdre du gras, courir ne suffit pas".
Le dernier est davantage un dossier, puisqu'il fait la somme des dernières études sur le sujet de la perte de gras. Toujours est-il qu'il faudrait au moins un article de sport et santé par semaine, sinon deux, mais je ne sais pas lesquels.
Comme je vous le disais dans la vidéo, les commentaires sont exceptionnellement ouverts pour que vous puissiez me dire ce que vous désirez comme article dans la catégorie Sport et Santé. Je ne pense pas que partager mon bilan d'entraînement de la semaine soit pertinent, mais bon, pourquoi pas.
Trouver des exercices à faire chez soi pour la semaine pourrait être une idée sympathique, pour vous motiver à bouger un peu plus. Un peu comme la vidéo sur les abdos dont je vous parlais.
J'attends vos retours ?
Auteur de l'article
LoKan Sardari
Créateur de contenu indépendant depuis 2006, je décortique l'univers Apple et la Tech avec une obsession : l'usage réel, sans compromis ni langue de bois.
Ultralearner, je partage ici mes découvertes et mes passions, avec la volonté sincère d'aider ma communauté.
Entre deux tests, je casse des barres ou je cours des marathons, pour gagner quelques badges et analyser de la data.