Créer ses entraînements Apple Watch depuis l'iPhone!

La nouveauté qu'on n'attendait plus

Lors de la conférence de mardi dernier, Apple n'a absolument pas communiqué sur la possibilité de créer des entraînements personnalisés pour son Apple Watch depuis son iPhone. C'est dommage, parce que toute la communauté des sportifs Apple attend cette possibilité depuis qu'il est possible d'utiliser des "custom workouts".

Ces bonnes vieilles vidéos de la chaîne Explore… qu'il faudra recréer pour la chaîne Studio !

Création d'un entraînement personnalisé

Pour créer un entraînement personnalisé depuis votre iPhone, il vous faudra absolument iOS 26 et watchOS 26 sur vos appareils. Ces deux mises à jour doivent sortir lundi 15 septembre, gratuitement.

Il suffit ensuite de se rendre dans l'application "Forme" sur votre iPhone, puis dans l'onglet "Exercice". Là, vous aurez accès à tous les entraînements qui sont déjà sur votre Watch (que ce soit parce que vous les avez créé vous-même, ou importés).

L'application Forme de l'iPhone sous iOS 26 permet de gérer les entraînements personnalisés

Si vous allez tout en bas de cette liste d'entraînements, vous allez trouver un bouton "+" qui vous permet de créer votre propre entraînement. Là, il suffit de suivre les étapes, comme avec tout planificateur d'exercice (je vous le montre en détail dans la vidéo).

Synchronisation des entraînements

Ce qui est très agréable sur ce nouveau mode de création des entraînements c'est qu'il n'y a rien à faire pour qu'ils se retrouvent sur votre Apple Watch. Dés qu'ils sont créés sur votre iPhone, ils apparaissent automatiquement sur votre Apple Watch.

Vous pouvez même partager ces entraînements par message ou AirDrop avec vos proches par message, et ils seront automatiquement ajoutés à leurs montre. Plutôt pratique, non ?