Si vous dormiez ces derniers jours, sachez que j'ai repris le vélo. L'occasion de vous poster ce petit édito, qui me fait plaisir, pour vous inviter à vous bouger un petit peu.
Une rare motivation
Le vélo est mon sport préféré. De loin. J'adore ça, au point de faire des trucs débiles comme traverser les USA en vélo en 10 jours. Là, j'ai enfin un nouveau vélo (pour info, c'est ce Lapierre) et comme d'habitude, je suis super motivé pour en faire.
Evidemment, mes 80 kg ne jouent pas forcément en ma faveur dans les montées, mais j'entends bien en perdre au moins 5 dans les prochaines semaines. Ensuite, on verra comment mon corps se comporte.
J'essaye donc d'aller tous les jours en vélo au travail (la vidéo ci-dessus m'a énormément motivé à le faire), et je vais avoir pas mal d'articles de sport à présenter ici, à commencer par l'accessoire vital quand on commute : les lumières !
Vous pouvez suivre mes activités
Vous l'aurez compris, je suis tombé amoureux de Strava pour l'analyse de mes données de sorties, récupérées par le biais de mon Garmin 810. C'est donc tout naturellement que je vous invite à me suivre sur Strava, afin de voir l'évolution de mon activité, me donner des "Kudos" quand j'ai bien bossé (sorte de "like" Facebook) ou commenter.
J'ai également créé un groupe "LoKan.fr" sur Strava, afin de mettre en communs nos activités cyclistes, et se motiver les uns, les autres. L'idée est aussi de lancer des évènements, comme ce week-end où je vous invite à me rejoindre pour une sortie en périphérie de Toulouse. Cette fois, c'est Toulouse, mais les sorties évolueront en fonction de mes déplacements. On pourra donc se retrouver sur Grenoble, Capbreton, Bordeaux, Quimper, ou Saint-Malo. Donc encore une fois, abonnez-vous !! Quoi de plus sympa que de se rencontrer sur un vélo…!?
Strava, c'est aussi de la course à pied
Evidemment, le club "LoKan.fr" sur Strava est destiné aux cyclistes, mais rien ne vous empêche de me suivre, et de vous foutre de ma gueule en comparant vos temps de course à pieds avec les miens. Strava est très bien pensé pour ces deux activités : la course à pied, et le vélo, avec une interface qui s'adapte à chacune d'elle.
A vous de jouer, téléchargez les applications gratuites, créez un compte, suivez-moi (et rejoignez le groupe si vous êtes cycliste).
Encore une fois, j'espère que ma reprise du vélo (et les articles qui vont avec) vont vous plaire. Si seulement j'avais eu Strava pour ma phase de préparation des USA, et la traversée elle-même… Tant pis, je vais être obligé de la refaire 😉
Je vous rappelle que je suis surtout sur Twitter, Instagram, et Flickr. Ceci étant dit, je vous embrasse ! Vivement que je puisse vous communiquer mes petits projets cyclistes 😉