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L'Apple Watch, c'est avant tout une question d'Activité

LoKan Sardari

Si j'ai acheté une Apple Watch, c'est avant tout pour ses fonctions Fitness et Santé, comme je vous l'ai déjà dit. Aujourd'hui, parlons de la partie "Activité".

Sommaire

Une montre traqueur d'activité

L'Apple Watch est dans la lignée du FuelBand, je vous l'ai déjà dit. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si c'est le Monsieur FuelBand de chez Nike qui est en charge de la division Fitness et Santé d'Apple aujourd'hui, avec comme produit phare, l'Apple Watch. Ce n'est pas innocent non plus que Nike ait retiré de la vente son FuelBand (qui se vendait comme des petits pains) quelques temps avant qu'Apple ne présente l'Apple Watch.

Si je peux continuer un petit peu, je dirais même que Nike a sorti le FuelBand pour tester le marché pour Apple, et voir ce qu'un bracelet pouvait remonter comme informations.

L'Apple Watch est donc un traqueur d'activité de luxe, bien plus précis que ce que j'ai pu tester jusqu'à maintenant, et ça tombe bien, c'est exactement ce que j'en attendais.

Se motiver avec l'Apple Watch

Ce que j'aime particulièrement dans l'Apple Watch, l'application dont je me sers bien plus que toutes les autres réunies, c'est "Activité". Si vous ne voyez pas de quoi je parle, voici la page dédiée d'Apple. Cette application synthétise votre activité (ça ne s'invente pas) en trois anneaux : bouger, m'entraîner, me lever (en français, c'est vraiment laid).

L’anneau Bouger indique le nombre de calories dépensées. L’anneau M’entraîner, quant à lui, comptabilise le nombre de minutes d’activité énergique que vous avez effectuées. Enfin, l’anneau Me lever montre la fréquence à laquelle vous vous êtes levé de votre siège. L’objectif ? Compléter chaque anneau, chaque jour.

Vous gagnez ensuite des badges quand vous avez complété certains challenges, badges que vous retrouvez sur l'application Activité de votre iPhone. Ah tiens, un peu comme avec le FuelBand, non ? Sauf que c'est incroyablement plus précis, et que je n'ai pas encore trouvé comment mentir à ma montre, alors que c'est facile de faire comptabiliser n'importe quoi au FuelBand.

Des petits rappels réguliers pour bouger, se lever, s'entraîner, et cette montre est en train de changer totalement mon hygiène de vie. J'adore ça. Je l'ai acheté pour ça. Et elle le fait tellement bien…

LoKan Sardari
Auteur de l'article

LoKan Sardari

Créateur de contenu indépendant depuis 2006, je décortique l'univers Apple et la Tech avec une obsession : l'usage réel, sans compromis ni langue de bois.
Ultralearner, je partage ici mes découvertes et mes passions, avec la volonté sincère d'aider ma communauté.
Entre deux tests, je casse des barres ou je cours des marathons, pour gagner quelques badges et analyser de la data.

Plus qu'une chaîne.

Tests en avant-première, discussions directes, accès aux coulisses de chaque projet. Pour ceux qui veulent aller plus loin.

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Commentaires 76

Qu’en pensez-vous ?

AlpineRider Motovlogs

Sympa la coupe 🙂

Tigrou

Excellent article (j'espérais que tu reparlerais de ces fonctions). Cette fonction activité pourrait bien me faire craquer...

Robin DUMAS

Salut Lokan ! Personnellement je ne suis pas fan de l'Apple Watch (surement du fait de son prix) mais j'aime beaucoup cette fonctionnalité ! Je suis en train de me renseigner pour acheter un trackeur d'activité du type Misfit Shine ou le Moov, as tu eu la chance d'en avoir un dans les mains ou autre du même type? as tu un avis dessus ?
Merci pour toutes tes videos

Maxime

Super article et vidéo comme d'habitude, en revanche ce que je trouve dommage c'est d'avoir attendu ce petit objet pour s'y remettre Ahah 😉

LoKan Sardari

Pas faux, mais je suis un grand fainéant, il ne faut pas l'oublier.

Maxime

Je suis persuadé que non ahah

Antonin Douste

J'adore vraiment ce qui se passe sur Lokan en ce moment déjà qu'avant j'adorais mais là tout le côté sport c'est franchement top !
Ca donne vraiment envie d'essayer cet Apple Watch même si j'adore mon Fuelband (acheté grâce à toi)

Sofian Arino

J'aime la coupe ! On dirait celle de Casey Neistat ! Si tu les attaches en arrière c'est la même :). Merci pour ces articles sport/santé en ce moment, ça fait du bien!

Robin DUMAS

Salut Lokan super article !! Je suis pas fan de l'Apple Watch mais j'adore le concept du tracking ! As tu entendu parlé du Misfit shine ou de Moov ou encore Ampstrip ? Est ce que tu aurai un avis sur ceux la ou pourquoi pas sur d'autre ?

LoKan Sardari

Oui, je les connais… C'est "mignon" 😉

Tanguy Nicolas

C'est marrant mais ton article résume assez bien les motivations qui me pousse à acheter cette montre. Je suis plutôt mince mais j'ai aucune condition physique. J'ai besoin de me motiver et quantifier mon activité pour me mettre vraiment au sport. En ayant de tels retours, je pense que ça va me pousser à me bouger !

Merci d'éclaircir mes pensées sur cette montre !

bonenza

Je l'ai depuis le 27 avril, et j'ai du mal à justifier son prix. Ca fait plein de choses mais de manière superficielle. Je précise que je ne portais pas de montre avant, juste pour aller courir. Et je me rend compte que j'aime utiliser mon iPhone. J'ai encore quelques jours pour la ramener....

Foxity78

L'autonomie de la bête ne te gêne pas? Moi c'est ce qui me rebute après le prix. Merci

LoKan Sardari

Non, j'en ai déjà parlé… Elle tient largement la journée, c'est suffisant.

Foxity78

Ok. Merci

Frederic Marx

Petite question. Si on fait du vélo d'appartement. La montre le détecte?

LoKan Sardari

Si tu lui dit que tu fais du vélo d'appartement, elle saura calculer adéquatement l'activité, oui.

Fabien

Salut Lokan, Penses tu puisses lancer ton app Strava, nike, runkeeper en plus de ton apps activity ?

LoKan Sardari

Oui, je le fais tout le temps.

Question hors sujet : Ton téléviseur est toujours allumé pour afficher ton diaporama ? Je trouve ça excellent mais tu n'as pas peur que ça affecte sa durée de vie ?

LoKan Sardari

Il n'est allumé que quand je viens de m'en servir 😉

bonjour lokan quelle choix serai le plus judicieux entre un traqueur d'activité du style jawbone qui va pas tarder a sortir son up3,ou une iwatch ??peut on sur l'iwatch gérer son alimentation?
merci 😉

Bastien Barat

Salut Lokan.

Par rapport au fait de rester près de 4h assis à ton bureau, as tu entendu parler des bureaux assis/debout?

Le but est de pouvoir travailler debout ou assis. https://www.youtube.com/watch?v=sxNJkvDw0RI