Notre Ultramarathon Toulousain de 50 km 🏃🏻♂️🥵
Publié le 17 juillet 2024Quoi de mieux pour fêter le 14 juillet que de faire quelque chose d'extraordinaire ? C'est (en partie) pour ça qu'on est allé courir un…
Bien commencer l'année : semi-marathon du nouvel an
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Pour bien commencer l'année, j'aime bien réaliser une activité un peu plus bête que la moyenne. Pour 2024, ce sera un semi-marathon autour de Blagnac, avec la team Explore.
Un semi-marathon "tranquille"
Ce semi-marathon a été partagé sur le groupe Strava, qui est ouvert à tout le monde et que vous pouvez rejoindre. L'idée était de faire une sortie de 21 kilomètres, tranquillement (un rythme de 6'30" au kilomètre).
Au final, notre rythme s'est naturellement établi à 5'50" par km sans trop forcer. Il faisait bon, il n'y avait personne, c'était parfaitement agréable. Quand soudain…!
Non, j'exagère un peu, mais un problème de genoux est venu à notre rencontre et Julien a terminé cette sortie dans la douleur, au mental. Bravo à lui !
Pour bien commencer l'année, c'était une super sortie ! Merci !
Voir cette activité sur Strava
Commentaires
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