Toulouse Marathon Prep - Ep 01
22 juin 2024
LoKan Sardari
Dans cette nouvelle série de vidéos, je vous partage ma préparation pour le marathon de Toulouse, en novembre 2024. Les entraînements, les doutes, les réussites ; l'idée est de documenter cette expérience.
Partager ma préparation marathon
Il y a deux semaines, je vous ai demandé ce que vous pensiez de partager ma préparation marathon avec vous et de quelle manière vous le feriez. Vous avez massivement répondu sur YouTube et je vous en remercie. De ce fait, j'applique votre choix : une série de vidéos hebdomadaires dans laquelle je vous partage ma préparation marathon de manière transparente.
On abordera les entrainements et on pourra en détailler certains, mais on pourra également parler de technique, d'accessoires, de musculation et de compléments nécessaires pour la préparation physique générale. Il y aura également des erreurs, des mauvais choix, ce qui vous permettra d'éviter de les reproduire.
Pour ce premier épisode, je vous présente un peu tout, afin que vous puissiez sélectionner ce qui vous intéresse par la suite. Cette série de vidéo sera construite avec vous et votre participation est donc très importante. Je compte sur vous !
Auteur de l'article
LoKan Sardari
Créateur de contenu indépendant depuis 2006, je décortique l'univers Apple et la Tech avec une obsession : l'usage réel, sans compromis ni langue de bois.
Ultralearner, je partage ici mes découvertes et mes passions, avec la volonté sincère d'aider ma communauté.
Entre deux tests, je casse des barres ou je cours des marathons, pour gagner quelques badges et analyser de la data.