J'ai couru le marathon des villages 2023, mon tout premier !

Publié le lundi 23 octobre 2023 dans la catégorie Sport & Santé

Dimanche 22 octobre, j’ai fait le marathon des villages de la presqu’île de Lège-Cap-Ferret. Les paysages étaient magnifiques et ce VLOG vous permet de vivre cette aventure comme si vous aviez été là.

Le marathon des villages

Le marathon des villages fait parti des courses de la presqu’île de Lège-Cap-Ferret, à la pointe du bassin d’Arcachon, en dessous de Bordeaux. Le coin est absolument magnifique, et toujours assez sauvage malgré la foule de touristes en pleine saison. Je vous encourage à aller vous y promener (et mangez "Chez Hortense").

Le marathon des villages fait la distance réglementaire de 42’195 mètres avec 300 mètres de dénivelé, ce qui peut sembler beaucoup mais se ressent peu. Il faut bien avoir en tête que ce n’est pas un marathon pou battre des records (même s’il se gagne en 2h36 cette année). En revanche, comme le verrez dans la vidéo, l’ambiance est fabuleuse et je n’aurai pas souhaité mieux pour une première participation à ce type d’évènement.

Ma course, mon premier marathon

J’ai commencé à me préparer pour ce marathon au début du mois de juin. Arsham, mon cousin, fait 42 ans cette année et trouvait que faire un marathon était une bonne idée : il n’en fallait pas davantage pour déclencher une inscription à une épreuve. Nicolas m’ayant fait faux-bond pour le semi-marathon de Montauban, il n’avait pas d’autre choix que de s’inscrire lui aussi.

Je vous proposerai une vidéo et un article dédié à ce que j’ai appris durant ce marathon, mais sachez que j’ai passé un très bon moment. Évidemment, c’était dur et challengeant, mais pas autant que ce que je pensais. J’ai réussi à contourner le vrai écueil qu’était l’alimentation et le fameux mur des 30 km) mais j’en ai découvert un autre lié à la technique et à ma posture.

Quand au chrono…

Je vous laisse regarder la vidéo pour en savoir davantage et je vous invite à venir consulter la sortie sur Strava pour davantage de détails (et mettre des petits pouces).

Article écrit par LoKan Sardari 🦓🧠 Ultralearner | 👨🏻‍💻 Entrepreneur | 🏋🏻 Athlete | 📷 Pixel lover | 🎒 Travel addict

Commentaires

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  1. yann Lacut dit :

    Bonjour,
    Je vous/te suis depuis de nombreuses années ...
    en tous les cas, un seul mot me vient :"Felicitations", "inspirant", "respirant", "chapeau msieur", "waoooo ça déchire !!"
    (ok cela fait plusieurs mots...)
    Bravo

    1. LoKan Sardari dit :

      Haha, merci beaucoup Yann !
      Après une vidéo comme ça, avec autant d'ambiance, tu n'as pas le droit d'hésiter entre un "tu" et un "vous" : tutoiement obligatoire, voyons !

      1. Geoffrey dit :

        Super Lokan,
        Défi réussi, sympa que tu essayes de mettre l'ambiance .

        Hâte de voir la vidéo sur la productivité ça va me motiver.

  2. Alex dit :

    Félicitation ! ! J’imagine même pas les courbatures.
    Merci d’avoir partager ce moment et ce beau challenge.
    Tu me donnes envie de faire un semi.

    1. LoKan Sardari dit :

      Salut Alex,
      Eh bien comme tu as pu le voir sur Instagram, ça va plutôt très bien. Je suis même retourné courir
      https://www.strava.com/activities/10095084452

  3. Fabrice dit :

    Bravo, vraiment bravo !!

    1. LoKan Sardari dit :

      Merci beaucoup Fabrice !

  4. fabrice blain dit :

    Félicitations à vous 3 !
    merci pour le partage et les images.

    1. LoKan Sardari dit :

      Avec grand plaisir ! Merci à toi !

  5. William dit :

    Salut Lokan,
    Un grand bravo pour ce premier marathon! J’ai pris un plaisir fou à regarder la vidéo 😉
    Toi qui aimes les randos, la nature, et le sport de manière générale, as tu deja envisagé de faire un long trail (sans forcement parler d’Ultra) ?

    En tous cas merci pour tes vidéos, tu as contribué à mon envie de reprendre (commencer …?!) le sport il y a un an et demi : Crossfit, puis course à pied et trail avec l’objectif de la Marathon Experience à Annecy en Juin 2024.

    Au plaisir 😉

    1. LoKan Sardari dit :

      Salut William,

      Trop génial de lire ça ! Merci beaucoup pour ton message !
      Effectivement, les "longs trails" me tentent bien, notamment celui de Saint-Étienne-de-Baïgorry.

  6. Sebastien Delbecques dit :

    Bonjour Lokan,
    toutes mes félicitations pour ton exploit et ta motivation sans faille 🙂
    petite question car je n'ai pas trouvé d'éléments dans ta page About, mais quelles chaussures as-tu utilisé pour ce marathon ?
    merci d'avance, et continue comme cela.
    Amicalement,
    Sébastien

    1. LoKan Sardari dit :

      Coucou Sébastien,
      Merci beaucoup pour ce message.
      C'est marrant que tu n'ais pas trouvé dans la page About, parce qu'elles y sont. Elles sont aussi indiquées sur chaque sortie Strava 😉

  7. Cedric BouKaïa dit :

    Bonjour LoKan,

    Félicitation pour ce marathon ! Depuis le temps que tu devais le faire. Tu peux être fier de toi !

    1. LoKan Sardari dit :

      Coucou Cédric !!
      Trop content de voir que tu passes encore par ici ! J'espère que tout roule pour toi !
      Des bises !