Beaucoup de nerveux la semaine dernière et pas assez de sommeil pour compenser mes activités. Mais un deadlift à 220 kg, de nouveaux challenges et de nouvelles chaussures (oui, encore). Bienvenue dans ma préparation marathon !
Deuxième épisode de la préparation marathon pour Toulouse, puisque l'épisode précédent vous a plu. Aujourd'hui je vous présente comment je constitue mon plan d'entraînement et les challenges des prochaines semaines.
Après 6 mois à utiliser une Apple Watch Ultra 2 et une Garmin epix Pro Gen 2, je vous propose cette vidéo bilan qui devrait vous aider à sélectionner la montre qui vous correspond le mieux.
Dans cette nouvelle série de vidéos, je vous partage ma préparation pour le marathon de Toulouse, en novembre 2024. Les entraînements, les doutes, les réussites ; l'idée est de documenter cette expérience.
Le 10 novembre, je participe au marathon de Toulouse avec la volonté de "faire un temps". Dans cette optique, je vous propose de documenter ma préparation à cette épreuve et de la partager avec vous.
Hier soir, l'application Ultrahuman s'est mise à jour pour proposer une fonctionnalité très intéressante : le Dynamic Recovery.
Bevel, est une application que vous m’avez recommandée de tester. Anciennement connue sous le nom de Superset, Bevel est conçue pour interpréter les données de l’application Santé sur votre iPhone, afin de vous aider à mieux comprendre et améliorer votre hygiène de vie.
La Ultrahuman Ring AIR est mon coup de cœur de ce début d'année 2024. Je suis heureux de voir une marque proposer autant de conseils utiles avec un produit aussi simple et compact. Laissez moi vous expliquer.
J'utilise des oreillers Wopilo depuis bientôt trois ans et ce sont les produits qui ont eu le plus d'impact sur la qualité de mon sommeil - et donc sur la qualité de mes journées - ces dernières années. Je vous les présente dans cette vidéo.
J'adore les trucs avec des pommes, les images et les voyages. Je cours des marathons et casse des grosses barres.
Ce site a bientôt 20 ans et vous trouverez tout un tas de ressources via le champ de recherche. Le point commun de tous ces articles ? Mon honnêteté !
Je découvre et teste des produits, dans le but de vous faire gagner du temps et de l'argent en faisant des choix éclairés.
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